Come modulare la voce e aumentarne le sfumature

01/03/18 10.54 | Federica Ruggero

Come modulare la voce e aumentarne le sfumature

- Federica, quanto mi sentirei più sicuro se sapessi usare bene la voce come fate voi attori!
- Sai, io evito di riascoltarmi nei messaggi vocali perché la mia voce è orribile!
- Quando devo parlare in pubblico non controllo più la respirazione e mi sembra che la mia voce diventi strozzata.

Queste sono solo alcune delle frasi che sento spesso dalle persone sulla loro voce. Già perché il rapporto con il suono che esce dalla nostra bocca e che comunica le nostre emozioni è spesso molto delicato e complesso. È stato dimostrato che una voce autentica ed efficace conquista circa il 35% in più di attenzione da parte di chi ascolta. 

Scopri  2 tecniche per modulare meglio la tua voce.

Saper modulare la voce ti dà una grande libertà di espressione.
Ti permette di far provare diverse sensazioni in chi ti ascolta, di parlare a te stesso in modo ironico, divertente, severo, sincero.

La frase con cui apro i miei corsi di Vocalità è questa: più inconfondibili delle impronte digitali ci sono solo le sfumature della voce. Ma per arrivare ad avere e usare una voce ricca di colori, variazioni e sfumature devi capire su quali aspetti devi esercitarti.

 


ESERCITARTI!
Questa è la parolina magica



TU conosci qualcuno che si è seduto ad un pianoforte e ha iniziato a suonare Mozart (o anche una banale ninna nanna) da zero? IO NO!
Per cui sappi che nessuno usa bene la voce senza esserci esercitato. La voce è esattamente come suonare uno strumento. Devi farla suonare!

 

1- LAVORA SULLA RESPIRAZIONE

Per mettere a punto il proprio strumento, innanzitutto, occorre lavorare sulla respirazione. Dobbiamo imparare a usare il diaframma. È infatti il diaframma che dà intensità e sonorità alla voce.

 

Esercizio VOCE - DIAFRAMMA

Ecco di seguito un esercizio per iniziare ad attivare la respirazione diaframmatica.. Sdraiati supino, gambe piegate. Mettete una mano sulla pancia ( in mezzo alle ossa del bacino) e una sul petto. Inspirate con il naso, gonfiando solo la pancia, sentirai che la mano appoggiata sulla pancia viene spinta verso l’alto, mentre la mano invece sul petto deve rimanere immobile.

Espira con la bocca aperta, sgonfiando la pancia.

L'utilizzo delle mani serve per far prendere coscienza del movimento e comprendere se state lavorando con la pancia o se state facendo intervenire le coste durante la respirazione. L'aria deve entrare e uscire dalla bocca senza sforzo in maniera morbida e fluida.
Dopo che lo hai fatto un po’ di volte, aggancia all’espirazione un suono tipo una M o una S

2 – LAVORA SULLE SFUMATURE

Per imparare a modulare il suono in modo vario devi allenarti a cambiare tono, volume, intenzione.

 

Esercizio MODULAZIONE VOCE

Prendi questa frase: "Mario ti ho detto di piantarla per favore".

Leggila in questo modo:

  • una volta con tono neutro
  • una volta con tono incavolato
  • una volta con tono dolce
  • una volta con la voce più bassa e grave che riesci
  • una volta con la voce più alta e squillante che riesci
  • mettendo pause o virgole
    ( Mario, ti ho detto di piantarla per favore | Mario ti ho detto di piantarla. Per favore | Mario ti ho detto… di piantarla… Per favore…)


Per fare questo esercizio ti consiglio di registrare la tua voce con lo smartphone per riascoltarti!
Ti sarà molto utile per capire come aggiungere sfumature e variazioni. Più ti diverti meglio è!

E per scoprire tutte le tecniche per un public speaking strepitoso, scarica la guida pratica con tanti esercizi! 

Guida Migliorare la Voce

Topics: Parlare in Pubblico, Public Speaking

Federica Ruggero

Scritto da Federica Ruggero

Attrice, Trainer, Personal Coach, Fondatrice e Direttrice LiguriAttori. Mi sono specializzata in tecniche e metodologie nel campo della comunicazione, della programmazione neuro-linguistica e della didattica del cambiamento grazie al Master in Coaching Ekis acquisendo la certificazione di Personal Coach (certificazione internazionale di Licenced Coach professionista e Master Pratictioner PNL rilasciata della Society NLP di Richard Bandler) Sono Trainer nei corsi di Comunicazione in Pubblico e Comunicazione Strategica per Professionisti organizzati da Liguriattori.

Iscriviti al nostro blog!

Articoli recenti